Importancia de la respiración nocturna en los deportistas de alto rendimiento
Los seres humanos dormimos aproximadamente un tercio de nuestras vidas, el mismo es fundamental para la recuperación muscular y mental producida por la vigilia, además es un modo eficaz de ahorrar energía ya que hay tranquilidad motora y por supuesto nos permite procesar nuevos...
25 julio, 2021 / 0 Comments